Abdomene versus plansa

By Tuesday, February 7, 2017 0 No tags Permalink 0

Cate abdomene trebuie sa fac zilnic pentru a obtine un abdomen plat si "patratele"? Sunt suficiente 100 sau trebuie sa cresc numarul lor? Sunt intrebari pe care le auzim frecvent in cercurile celor care doresc sa aiba un corp tonifiat. Cercetarile efectuate de specialistii in medicina sportiva incearca sa demitizeze conceptia conform careia cu cat faci mai ...